Солянка сборная мясная. Продолжение

3. Порежьте оставшейся репчатый лук тонкими полукольцами и пассеруйте его до прозрачности в раскаленном рафинированном масле.
4. На мелкие кубики нарежьте соленые огурцы, затем добавьте их к луку, размешайте и потушите еще минут 15. Читать далее «Солянка сборная мясная. Продолжение»

Солянка сборная мясная

Требуемые продукты:

— 50 гр колбасы (сырокопченой)
— голяшка говяжья с костью — около 600 гр
— грамм 50 стеблевого сельдерея
— три небольшие репчатые луковицы
-200 гр колбасы (вареной) Читать далее «Солянка сборная мясная»

Приготовление пищи может иметь ключевое влияние на калорийность. Часть 3

По словам ученых, добавление масла индуцирует преобразование крахмала, что будет дальше поддерживаться через длительное охлаждение.
Читать далее «Приготовление пищи может иметь ключевое влияние на калорийность. Часть 3»

Приготовление пищи может иметь ключевое влияние на калорийность. Продолжение

А что с рисом? Рис является очень популярным дополнением для блюд во многих странах. Имеет широкое применение, является относительно недорогим и простым в приготовлении. Однако белый рис имеет довольно много калорий, и также может быстро поднять уровень глюкозы в крови. Из-за этого сегодня ученые задаются вопросом о том, как снизить калорийность популярного белого риса.
Читать далее «Приготовление пищи может иметь ключевое влияние на калорийность. Продолжение»

Приготовление пищи может иметь ключевое влияние на калорийность

Последние исследования приносят довольно интересные новости, особенно для людей, имеющих лишний вес. Оказывается, что само приготовление пищи может иметь ключевое влияние на калорийность. И речь не идет вовсе о различиях, например, между жаркой и варкой на пару, потому что здесь вопрос очевиден. Исследования показывают, что оставив рис или макароны на ночь, мы можем помочь себе в похудении.
Читать далее «Приготовление пищи может иметь ключевое влияние на калорийность»

Кокосовый сахар — для здоровья, похудения, диетического, спортивного и диабетического питания! Часть 3

Сравнение кокосового сахара с другими подсластителями в соответствии с ГИ : Читать далее «Кокосовый сахар — для здоровья, похудения, диетического, спортивного и диабетического питания! Часть 3»

Кокосовый сахар — для здоровья, похудения, диетического, спортивного и диабетического питания! Продолжение

Кокосовый сахар помогает в борьбе с избыточных весом, поскольку он регулирует уровень холестерина в крови, снижает аппетит и уменьшает чувство голода. Это отличный ингредиент для здорового и сбалансированного питания.
Читать далее «Кокосовый сахар — для здоровья, похудения, диетического, спортивного и диабетического питания! Продолжение»

Кокосовый сахар — для здоровья, похудения, диетического, спортивного и диабетического питания!

Кокосовый сахар, также известный как пальмовый сахар, считается одним из самых популярных подсластителей и кулинарии. И не только потому, что он вкусный, а потому, что считается более здоровым, чем другие подсластители.
Читать далее «Кокосовый сахар — для здоровья, похудения, диетического, спортивного и диабетического питания!»

Потеря веса. Продолжение

Кроме того, диеты, которые обещают очень быструю потерю веса, часто вызывают многочисленные заболевания, такие как головные боли, головокружение, снижение концентрации внимания и производительности труда, раздражительность, запор, мышечные судороги, затруднения засыпания или бессонница, камни в желчном пузыре и т.д.
Читать далее «Потеря веса. Продолжение»