Вареник - мой любимый ресторан | - Part 12
160903_15_Va

Диета для похудения на месяц. Продолжение

Одно из немаловажных , это поддерживать водный баланс. Вода это- это основной элемент, который в максимальном количестве содержится в нашем теле, и в зимний промежуток времени мы не обращаем внимания что мы пьем. Нужно пить больше жидкости, желательно, если вы пьете чай, то он должен быть без сахара, и вода не должна быть газированной.
Читать далее »

160903_14_Va

Диета для похудения на месяц

Когда наступает холодное время года, особенно понижается температура, мы не осознано начинаем кушать больше. Если подходить разумно к рациону питания , делать правильный выбор продуктов, то это может никак не навредить вашему организму.
Читать далее »

160901_105_Va

Какие могут быть последствия неправильно подобранной диеты? Часть 4

Пищевые расстройства, в основном, проблема женщин 35-60 лет, хотя возрастную категорию 18-30 также сложно исключить. Несмотря на возраст, люди недооценивают важность профессионализма в вопросе стройности. Они истощают себя морально и физически, убивая организм, как на спортивных площадках, так и дома. Женщины расходуют калории, не возвращая при этом организму энергию. А именно, обязательных веществ, таких как витамины, минералы, микроэлементы, белки, углеводы, жиры и т.д.
Читать далее »

160831_64_Va

Здоровые кексы. Продолжение

Кексы с фруктами и овощами
Читать далее »

160831_63_Va

Здоровые кексы

Прекрасным примером этого типа продуктов являются кексы, которые вы можете приготовить разными способами. Их преимущество заключается в том, что их можно легко украсить, так что они будут выглядеть очень мило и порадуют всех ваших гостей, и вам не придется беспокоиться о лишних калориях во время семейного мероприятия или встречи с друзьями.
Читать далее »

160830_34_Va

Диеты и советы для похудения: максимум вреда и минимум пользы, или поддержание формы с умом. Часть 5

Возникает вопрос: хорошо, ладно, диеты – нельзя, голодать – нельзя, что же остается? Читать далее »

160830_33_Va

Диеты и советы для похудения: максимум вреда и минимум пользы, или поддержание формы с умом. Часть 4

«Нет толстых женщин, есть маленькая одежда». — Так по этому поводу говорила Фаина Георгиевна Раневская и, стоит заметить, была абсолютно права! Читать далее »

160830_32_Va

Диеты и советы для похудения: максимум вреда и минимум пользы, или поддержание формы с умом. Часть 3

Существует одно весомое «но». После завершения краткосрочной диеты и возвращения к привычному для человека питанию, изможденный организм начнет в удвоенном объеме запасать питательные вещества, откладывая их на случай очередной «голодовки».
Читать далее »

160830_31_Va

Диеты и советы для похудения: максимум вреда и минимум пользы, или поддержание формы с умом. Продолжение

Другими словами, через неделю-другую такой диеты человек будет напоминать выжатый лимон и вместо очищения и «разгрузки» организма можно получить «серьезные неполадки в системе».

Читать далее »

160830_30_Va

Диеты и советы для похудения: максимум вреда и минимум пользы, или поддержание формы с умом

На сегодняшний день можно насчитать тысячу и один способ быстрого – «экспресс» — похудения, если не больше. Но едва ли это пойдет на пользу.
«Сытость отупляет» — фраза Шерлока Холмса из сериала «Шерлок BBC» в исполнении британского актера Бенедикта Камбербетча.
Читать далее »

Нас находя также благодаря сайту объявлений города