Подбираем весенние кофточки. Продолжение

Обязательно проверяйте, как хорошо кофточка сидит на Вас. Для этого можете нагнуться, повертеть руками, поднять их и т.д. Если почувствуете малейшее чувство дискомфорта, то отложите эту модель в сторону. Помните о том, что если Вы почувствовали неудобство сейчас, то есть вероятность того, что оно будет преследовать Вас на протяжении всей носки кофты.
Читать далее «Подбираем весенние кофточки. Продолжение»

Подбираем весенние кофточки

Время солнечных деньков, звонкой капели и разумеется новой одежды! Весна – довольно коварное время года, не забывайте, что есть вероятность того, что морозу могут вернуться. Поэтому к выбору весенней одежды не стоит относиться легкомысленно, касается это и весенних кофточек.
Читать далее «Подбираем весенние кофточки»

Цветы на праздник: лучшее выражение эмоций

Свежие цветы выступают лучшим подтверждением ваших искренних чувств. Они помогают выразить эмоции, рассказать о любви и признательности. Читать далее «Цветы на праздник: лучшее выражение эмоций»

Десять дней праздника или.. плюс килограмм? Часть 4

В- третьих, можно подойди к употреблению пищи за любым праздничным столом с творческой стороны, рассматривать интересно украшенные блюда, брать что-то на заметку и…не спеша есть, такой замедленный процесс употребления пищи позволит быстрее достигнуть насыщения и предотвратить переедание.
Читать далее «Десять дней праздника или.. плюс килограмм? Часть 4»

Десять дней праздника или.. плюс килограмм? Часть 3

Можно и нужно пить больше жидкости: воды, соков или морсов, но употреблять стоит воду без газов, это облегчит работу нашего желудка, а если употреблять поменьше жирного, особенно во второй половине дня, то это избавит наш организм от проблем с пищеварением. Перекусывать лучше всего низкокалорийными продуктами, поэтому на каждом столе всегда присутствуют нарезки фруктов и овощей, но от соусов и острой пищи стоит воздержаться. Это явно не пойдет на пользу, только спровоцирует аппетит, как и употребление алкоголя на голодный желудок, поэтому помним об этом.
Читать далее «Десять дней праздника или.. плюс килограмм? Часть 3»

Десять дней праздника или.. плюс килограмм? Часть 2

А результат не заставит себя долго ждать, вставая на весы, оказывается, что талия увеличилась, платье катастрофически не хочет застегиваться, но хуже всего это плохое самочувствие.
Читать далее «Десять дней праздника или.. плюс килограмм? Часть 2»

Десять дней праздника или.. плюс килограмм?

В период затяжных, зимних праздников каждая хорошая хозяйка готовит множество разнообразных блюд, потому что каждую минуту в гости могут пожаловать родственники, друзья и коллеги по работе, поэтому при желании можно приготовить не только вкусный и разнообразный праздничный рацион, но и в меру привычный и полезный для себя.
Читать далее «Десять дней праздника или.. плюс килограмм?»

Диета для похудения на месяц. Продолжение

Одно из немаловажных , это поддерживать водный баланс. Вода это- это основной элемент, который в максимальном количестве содержится в нашем теле, и в зимний промежуток времени мы не обращаем внимания что мы пьем. Нужно пить больше жидкости, желательно, если вы пьете чай, то он должен быть без сахара, и вода не должна быть газированной.
Читать далее «Диета для похудения на месяц. Продолжение»

Диета для похудения на месяц

Когда наступает холодное время года, особенно понижается температура, мы не осознано начинаем кушать больше. Если подходить разумно к рациону питания , делать правильный выбор продуктов, то это может никак не навредить вашему организму.
Читать далее «Диета для похудения на месяц»