Сквош в Минске

Сквош — сравнительно новая и не очень известная игра у нас в стране, хотя за рубежом она очень популярна.

Для неё предназначены закрытые корты со специальной игровой разметкой. Смысл игры заключается в попеременной подаче ракеткой мяча каждому участнику так, чтобы противник не смог отразить удар. В одиночной игре участвуют двое, в парной — четыре человека играют по парам. Этот вид спорта тренирует силу, реакцию, скорость и ловкость; мяч в этой игре — жёсткий и требует существенных усилий для ударов по нему. Кроме того, регулярные занятия благотворно воздействуют на общее состояние организма, тренируя сердце, выносливость, укрепляя сердечно-сосудистую систему и все мышцы тела. Ну и, конечно, быстро уходят лишние килограммы.

Занятия по сквошу в Минске проводятся в спортклубе Лайф Сити, где для этой игры оборудованы 6 залов. Ракетки и мяч можно взять напрокат. Тренер проведёт вводный урок, объяснив правила игры и показав технику удара по мячу. В случае отсутствия партнёра по игре следует воспользоваться возможностью сыграть партию с тренером, заодно отработав правильную технику игры. Лайф Сити приглашает на занятия людей любого возраста, получить удовольствие от игры и укрепить здоровье!