Семидневная диета. Борьба с задержкой жидкости. Продолжение | Вареник - мой любимый ресторан

Семидневная диета. Борьба с задержкой жидкости. Продолжение

161227_30_2_va


7-дневная диета

Эта семидневная диета, которая специально сфокусирована на задержке жидкости, принесет вам облегчение в течение одной недели. Стоит придерживаться хороших привычек после нее, чтобы больше не страдать от отека. Диета великолепно подходит для всех благодаря известным очистительным свойствам, которые позволят улучшить работу почек и печени. Стоит попробовать ее перед жарким временем года или в любое время, когда вы чувствуете увеличение задержки жидкости. Мы всегда рекомендуем проконсультироваться с врачом перед началом любого лечения, особенно если вы болеете или принимаете лекарства.

Общие советы

Вот некоторые общие советы, которые будут ключевыми на этой неделе: Надо полностью исключить поваренную или мелкую соль из пищи. Вы можете заменить ее умеренным количеством морской соли, гималайской соли или морской воды. Продукты храните только в морозильной камере, недорого купить которую можно перейдя по ссылке ранее.

Кроме того, избегайте потребления продуктов, которые уже содержат соль, это: крекеры, хлеб, соленые орехи и тому подобное. Вы можете улучшить вкус ваших блюд при помощи натуральных приправ, таких как специи (кайенский перец, карри, паприка), уксус, лимонный сок и травы (базилик, орегано, тимьян). Избегайте сахара или сладких продуктов, ведь они могут усилить тягу к сладостям и усложнить диету.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Нас находя также благодаря сайту объявлений города