Причины необходимости в исключении из рациона сахара. Безопасны ли его заменители? Продолжение | Вареник - мой любимый ресторан

Причины необходимости в исключении из рациона сахара. Безопасны ли его заменители? Продолжение

160918_2_va

Очередное ошибочное мнение – сахара много только в сладких продуктах. Однако, если изучить состав кетчупа, станет очевидным, что и в нем присутствует сахар.

Максимально допустимая годовая норма потребления сахара – 38 кило. По мере увеличения этого показателя растет риск патологий, затрагивающих печень, ССС, ЖКТ.

Людей, часто употребляющих сахар, ожидают весьма опасные перспективы, в том числе диабет, ожирение, инфаркты. Гораздо лучше переключиться на что-то иное, к примеру, найти работу в Кузнецке (если говорить об этом городе), пойти на курсы повышения образования и так далее.

Диабет разрушает органы, их системы. Например, этот недуг вредит мелким сосудам и, соответственно, повышает риск атеросклероза, нейропатии, кислородной недостаточности.

В особо тяжких случаях страдают надпочечники. Прибавьте к этому нарушение гормонального статуса.

Если верить ученым, более чувствительны к сахару женщины.

Учтите, сахар используется в качестве консерванта многих продуктов, поэтому не ленитесь изучать этикетки.

Все указанные последствия чрезмерного употребления сахара говорят о рациональности его замены другими сладкими альтернативами.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Нас находя также благодаря сайту объявлений города