Десять дней праздника или.. плюс килограмм? Часть 2 | Вареник - мой любимый ресторан

Десять дней праздника или.. плюс килограмм? Часть 2

160906_33_Va

А результат не заставит себя долго ждать, вставая на весы, оказывается, что талия увеличилась, платье катастрофически не хочет застегиваться, но хуже всего это плохое самочувствие.

Вообще переедание очень вредить здоровью, ведь для того чтобы переварить большее количество пищи, организму приходится трудиться с повышенной нагрузкой, используя все органы пищеварительной системы и не только. Такой режим губительно сказывается на состоянии здоровья, и мы начинаем тратить время и деньги на лечение болезней, которые могли бы предотвратить.

Как избежать переедания, ведь новогодний стол и праздничная атмосфера, так и благоволят попробовать все и сразу? Для начала разумно скачать бесплатно пособие по правильному питанию.

Кроме этого, во-первых, всегда стоит помнить, что если ни в чем себя не ограничивать, то можно с легкостью испортить себе этот прекрасный момент, после плотного приема пищи сразу захочется спать и будет уже не до праздника.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Нас находя также благодаря сайту объявлений города