Питание с оригинальными и полезными продуктами. Часть 3 | Вареник - мой любимый ресторан

Питание с оригинальными и полезными продуктами. Часть 3

160627_26_Va

Можно приготовить оригинальный салат. Это блюдо готовиться быстро и не требует на приготовление драгоценного времени, которое так необходимо современной занятой женщине.

Изюминка блюда – перепелиные яйца, которые имеют оригинальный вкус. Обращаться с ними необходимо осторожно. Согласно http://srvbits.ru/, скорлупка яйца тоненькая и даже при слабом нажатии способна потрескаться.
Понадобятся:
• Перепелиные яйца в количестве 15 штук.
• Баночка консервированного тунца.
• Свежие помидоры – 200 грамм.
• Лимонный сок и кунжут по одной чайной ложке.
• Зелёный лук и салат, масло оливковое, перец и соль добавляются по вкусу.
Ход приготовления:
• Перепелиные яйца отварить вкрутую. Часть из них мелко порезать, остальные разделить на половинки: они пойдут на украшение блюда.
• Порезать помидоры, зелёный лук и салат.
• Добавить остальные ингредиенты.
Количество разнообразных витаминов и полезных микроэлементов в перепелиных яйцах превышает содержание, в привычных для нас, яйцах кур. Кроме того, в состав их входят полезные и нужные аминокислотами. Пища из оригинальных и редко используемых продуктов обязательно удивит и порадует близких, подтолкнув их к желанию правильно питаться.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Нас находя также благодаря сайту объявлений города