Обзор на рыбную диету. Продолжение | Вареник - мой любимый ресторан

Обзор на рыбную диету. Продолжение

160428_92_1_Va

продолжение

Рыбная диета рассчитывается на определенный срок по дням и ни в коем случае не на длительный период.

Итак, для всех леди, кому не требуется худеть кардинально, подойдет рыбная диета сроком на 3 дня. Благодаря ей уйдут до 3 кг веса. Все, что нужно будет делать – это на протяжении всех трех дней кушать либо вареную, либо тушеную или печеную на мангале рыбу. Ее нельзя будет солить, максимум – это немного приправ для вкуса. Из нее также можно варить бульон. В качестве гарнира подойдут овощи. Десертом будет выступать зеленое яблоко, но только в первой половине дня и только в количестве одной штуки. Из напитков здесь рекомендуется пить нежирный кефир, ряженку, йогурт и зеленый чай без сахара.

Такой диеты можно придерживаться еще и неделю, тогда есть шансы избавиться примерно от 6 кг жирка. Если продержаться на ней целых 10 дней, то эффект обещает быть просто потрясающим – минус 10 кг жира. Как и расчет светового короба, данные достаточно честны и проверены.

Кроме ушедшего веса из организма выйдет вся лишняя жидкость, а также улучшится состояние кожи, волос, ногтей.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Нас находя также благодаря сайту объявлений города