160627_26_Va

Питание с оригинальными и полезными продуктами. Часть 3

Можно приготовить оригинальный салат. Это блюдо готовиться быстро и не требует на приготовление драгоценного времени, которое так необходимо современной занятой женщине. Читать далее »

160627_25_Va

Питание с оригинальными и полезными продуктами. Часть 2

Часто случается, что хозяйки встречаются и с открытым противодействием, и как только в кругу семьи речь заходит о здоровом питании, разговор сопровождается ехидными улыбочками и скептическими перешёптываниями. Находятся и «добрые советчики», которые приводят в пример своих дядюшек, бабушек, которые, поедая всё подряд, прожили до ста лет в полном здравии.
Читать далее »

160627_24_Va

Питание с оригинальными и полезными продуктами. Часть 1

Перевести семью на правильные методы питания не всегда легко. Это значит не просто заставить близких употреблять в пищу только полезные для организма продукты, но и есть в разумных количествах в строго определённое время. И только настоящая, терпеливая и мудрая женщина, хранительница уюта и домашнего очага способна справиться с такой трудной миссией. Читать далее »

160622_33_Va

Общие сведения о пользе цельного зерна. О чем говорит цвет хлеба? Часть 3

Несколько советов, о том, как сделать потребляемые зерновые «здоровыми».

Хотите добавить больше цельного зерна в рацион?
• Измените свой стиль приготовления пищи, чтобы увеличить содержание клетчатки в пище. Максимальная замена макаронных изделий (даже если они выработаны из твердых сортов пшеницы) на крупы. Например, цельная гречневая крупа с йогуртом или кефиром на завтрак, цельнозерновой лаваш фаршированный салатом на ланч, коричневый рис и тушеные овощи на обед. Полезность любых блюд можно повысить продуктами с повышенным содержанием клетчатки — попробуйте добавить отруби или овсяные хлопья в мясной рулет. Читать далее »

160620_23_Va

Піца на замовлення швидко, доступно та неймовірно смачно

logo

Піца на замовлення – швидко, доступно та неймовірно смачно

В великих сучасних містах їжа на замовлення з доставкою користується величезним попитом. І це не дивно, адже користуватися такою послугою вигідно, доступно, а головне, швидко. Особливо полюбляють сучасні люди піцу на замовлення Дана італійська страва вже давно завоювала любов у багатьох гурманів смачної, яскравої та різноманітної їжі. Саме піца здатна задовольнити бажання навіть самих вибагливих гурманів.

Вигоди та переваги замовлення в «Мама Мія Піцерія» Читать далее »

160615_91_Va

Общие сведения о пользе цельного зерна. О чем говорит цвет хлеба? Часть 2

О чем говорит цвет хлеба?
Прилавки магазинов и хлебопекарен пестрят от ассортимента хлебо-булочной продукции. Если перед вами серый или черный хлеб, то это далеко не значит, что он изготовлен из цельной пшеницы, да и белый цвет хлеба – не показатель, что он произведен из очищенной пшеничной муки. Поиски качественного цельнозернового хлеба требует от покупателя определенных знаний. Любой хлеб с надписью «цельнозерновой» должен быть сделан из 100% пшеничной муки. Никаких примесей!
Читать далее »

160615_90_Va

Общие сведения о пользе цельного зерна. О чем говорит цвет хлеба? Часть 1

Добавление большего количества цельных зерен в ежедневный рацион, чтобы улучшить качество питания — это умный ход. Цельные зерна не только дают витамины, питательные вещества и минералы, бесспорно нужные для поддержания здоровья, но цельнозерновые продукты также содержат пищевые волокна, которые могут помочь снизить риск сердечных заболеваний, рака, диабета и других медицинских осложнений.
Читать далее »

160614_58_Va

Почему в браке набирают вес? Продолжение

Что делать? Найдите общее занятие с мужем вне дома. Запишитесь в бассейн, кружок фехтования или гончарного искусства. После ужина выходите на прогулку, чтобы калории не превращались в жир. Дедушкина фраза «полежать, чтоб жирок завязался» уже не актуальна.
Читать далее »

160614_57_Va

Почему в браке набирают вес?

Не секрет, что семейная жизнь прибавляет несколько лишних килограмм, и это нормально. Со временем стабильность в отношениях и в постели влияет на фигуру. Но что, если вес прибавляется спустя пару лет после стользнаменательного дня? Читать далее »

Øîêîëàä

Шоколадная диета. Продолжение

Существует несколько различных вариантов такой диеты, какой из них выбирать – зависит только от вас. К шоколадной диете стоит прибегнуть тем, кто не может жить без сладкого и не страдают заболеваниями почек и печени. Крайне важно, то чтобы человек не страдал артериальной гипертонией, потому что можно добиться серьезного обострения болезни. Читать далее »

Нас находя также благодаря сайту объявлений города